전세계 꿀 생산량의 70%인 절대 썩지 않는 아카시아꿀 추천
꿀은 정말 좋은 음식입니다. 맛도 좋고 건강에는 더 좋죠. 과거 인류가 목숨을 걸고 구했을 만큼 정말 독보적인 식품입니다. 한국에서 가장 유명한 꿀이자 전 세계 생산량의 70%를 담당하고 있는 아카시아 꿀은 아카시아나무 (아카시 나무)의 달콤한 향이 잘 배어 있어 특유의 향긋한 단 맛이 너무 좋습니다. 전 세계에서 아카시아 꿀을 찾는 사람도 많지만 그만큼 아카시아 나무가 많아서 가격도 다른 꿀에비해 비싸지도 않아 정말 좋은 것 같습니다. 아카시아 꿀은 사용처 역시 정말 많은데요. 1. 각종 차 음료: 차, 커피, 우유 등 정말 많은 음료에 사용됩니다. 카페에서도 많이 팔죠. 뿐만 아니라 감기에 걸렸을 때, 몸살 기운이 있을 때 한국에선 꿀 물 한잔 마시는 걸 좋아하죠. 2. 드레싱에 사용하기: 꿀은 드레..
주름개선과 피부노화 방지 효과를 한번에 달팽이 크림 추천 TOP3 / 안티에이징 달팽이 크림 효과
안녕하세요? 다들 피부관리 잘하고 계신가요? 여름철에 자외선 차단이 정말 정말 중요하니 선크림을 꼭 바르고 다니셔야 합니다. 피부는 한 번 가버리면 잘 돌아오지 않고 잡티나 트러블들이 너무 잘 생기기 때문이죠. 자외선 차단도 중요하지만 안티에이징 역시 중요합니다. 안티에이징은? 피부 노화를 지연시키고 현재의 피부를 건강하게 만드는 방법을 통칭합니다. 안티에이징의 대표적인 성분으로는 레티놀 (Retinol): 레티놀은 비타민 A의 형태로, 피부세포의 생산성을 촉진하고 콜라겐 생산을 증가시켜 피부 탄력을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C (Vitamin C): 비타민 C는 강력한 항산화 특성을 가지며, 피부 노화를 방지하고 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 히알루론산 (Hyalu..
여름용 선크림 추천 TOP3 / 선크림 SPF 지수 50 이상 PA+++ 지수 이상 선크림
안녕하세요. 오늘은 여름 필수품 선크림입니다. 모두가 필수라는 걸 알지만 땀나서 끈적거리는 선크림은 정말 너무너무 싫죠. 하지만 미래의 본인을 위해서 참고 꼭 바르는 게 좋습니다. 시중에는 정말 다양한 선크림의 종류가 있습니다. 가장 중요하게 봐야하는 점은 SPF와 PA+ 지수입니다 자외선 B를 얼마나 막아주는지 나타내는 지수인 SPF 지수가 50 이상인 제품이 좋다고 합니다. SPF 지수 1당 10분이라 하니 50 이상은 되어야 8시간 정도 지속이 되겠죠? 마찬가지로 PA+ 지수도 봐야 합니다. PA+는 자외선 B를 막아준 다고 하니 SPF지수뿐만 아니라 PA+지수도 신경 써야 하죠. 방수가 되는지, 유분 함량이 얼마나 되는지, 사용하기 편한지 등등 따져봐야 하는 조건이 많지만 저는 사용하기 편하거나 ..
석류 콜라겐젤리 추천 TOP3 / 갱년기에 좋은 석류 효능
안녕하세요. 대표적인 미녀 과일 하면 뭐가 떠오르시나요? 2000년대 초반에 광고한 "미녀는 석류를 좋아해" 때문에 석류가 대포적인 미녀 과일로 자리 잡았죠. 최근 석류의 효능과 콜라겐의 효능을 합친 석류 콜라겐 젤리가 인기를 끌고 있습니다. 콜라겐의 효능은 저의 예전 포스팅을 봐주세요. 콜라겐 추천 TOP3 / 주름에 좋은 콜라겐 효능과 부작용 (tistory.com) 콜라겐 추천 TOP3 / 주름에 좋은 콜라겐 효능과 부작용 혹시 본인이 여기에 해당하신다면 이 포스팅을 끝까지 읽어주세요. 1. 눈가 주름이 생기신 분 2. 피부탄력이 줄어드신 분 3. 피부가 푸석푸석한 분 4. 피부가 거칠어지신 분 5. 30대 이상 여성분 6. 8 blackumbrella.tistory.com 석류는 과거부터 미인 양..
콜라겐 추천 TOP3 / 주름에 좋은 콜라겐 효능과 부작용
혹시 본인이 여기에 해당하신다면 이 포스팅을 끝까지 읽어주세요. 1. 눈가 주름이 생기신 분 2. 피부탄력이 줄어드신 분 3. 피부가 푸석푸석한 분 4. 피부가 거칠어지신 분 5. 30대 이상 여성분 6. 8자 주름이 생기신 분 안녕하세요. 오늘 알아볼 내용은 이너뷰티 시장에서 가장 핫한 상품 콜라겐입니다. *이너 뷰티? 먹어서 관리하는 화장품을 통틀어 이르는 말로 건강한 피부를 가꾼다는 뜻 40대가 넘어가면서 피부가 쳐지면서 주름이 생기는 분들이 많죠? 가슴 아픈 일입니다. 그런 분들에게 추천하는게 바로 이 콜라겐입니다. 콜라겐 들어만 봤지 정확히 뭔지 모르시는 분들이 많죠? 콜라겐은 단백질의 한 종류로 뼈나 피부, 연골, 결합 조직을 구성하는 성분입니다. 체내 단백질의 약 30% 이상을 차지하며 필수..
새싹보리 추천 TOP3 / 다이어트와 변비에 좋은 새싹보리 효능
안녕하세요. 새싹보리가 뭔지 아시나요? 보리의 어린싹에서 영양소를 추출한 뒤 응축해서 만든 분말이라고 합니다. 보리에서 싹을 틔운 뒤 일주일 뒤 어린잎이 자라면 수확하다 보니 보리의 영양 성분이 그대로 들어가 있죠. 대표적으로 사포라느 폴리코사놀, 가바, 클로로필 등이 있는데 말해도 모르는 단어는 치우고 효능부터 알아보죠. 우선 혈관건강에 매우 좋습니다. 콜레스테롤 수치를 내려줘 고혈압과 심근경색 등 혈관, 심장에 좋고 베타글루칸이라 불리는 영양소가 혈당 조절력이 뛰어나 비만이나 당뇨를 예방하는 효과가 있습니다 식이섬유가 고구마의 20배 넘게 함유되어 있어 변비 예방에 좋고 시금치의 24배가 넘는 철분이 함유되어 있습니다. 이외에도 항암효과, 면역력 증진, 장 건강, 간 건강, 피부 건강 등의 효과가 있..