새싹보리 추천 TOP3 / 다이어트와 변비에 좋은 새싹보리 효능

안녕하세요.
새싹보리가 뭔지 아시나요?
보리의 어린싹에서 영양소를 추출한 뒤 응축해서 만든 분말이라고 합니다.
보리에서 싹을 틔운 뒤 일주일 뒤 어린잎이 자라면 수확하다 보니
보리의 영양 성분이 그대로 들어가 있죠.

대표적으로 사포라느 폴리코사놀, 가바, 클로로필 등이 있는데
말해도 모르는 단어는 치우고 효능부터 알아보죠.

우선 혈관건강에 매우 좋습니다.
콜레스테롤 수치를 내려줘 고혈압과 심근경색 등 혈관, 심장에 좋고
베타글루칸이라 불리는 영양소가 혈당 조절력이 뛰어나
비만이나 당뇨를 예방하는 효과가 있습니다

식이섬유가 고구마의 20배 넘게 함유되어 있어 변비 예방에 좋고
시금치의 24배가 넘는 철분이 함유되어 있습니다.

이외에도 항암효과, 면역력 증진, 장 건강, 간 건강, 피부 건강 등의 효과가 있습니다.
다이어트 때문에 새싹보리를 드시는 분들도 많으신데
새싹보리가 열량이 매우 낮기 때문에 아주 좋은 선택입니다.

아래는 가장 인기 있는 새싹보리 TOP3을 뽑아봤습니다.

 

TOP3
골든 허브 프리미엄 새싹보리 착즙분말 스틱

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TOP2
착한 습관 보리 어린잎 분말

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TOP1
순수 제주 새싹보리 분말 1+1

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