우산의 블로그

안녕하세요. 여러분들은 코코넛 오일 사용하고 계신가요? 코코넛 오일은 고칼로리에 포화지방 함유량이 많은 제품이지만 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 다른 지방과 달리 칼로리 소모를 높여줘 공복에 섭취하면 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다. 다만 너무 많이 먹게 되면 역효과가 나서 오히려 살이 찔 수도 있답니다. 그러니 하루에 한 스푼에서 두 스푼 (티스푼 기준) 정도가 적당하다 볼 수 있죠. 이외에도 면역력 증진(라우르산의 효과)과 항산화 작용으로 피부의 주름을 감소시키는데 도움이 됩니다. 다만 생으로 먹기에는 너무 향이강해서 거부감이 드시는 분들도 계실 텐데 그런 분들은 빵에 발라 드시거나 커피나 음료에 타서 드셔보는걸 추천드릴게요. 그리고 안먹고 피부에 직접 바르시는 분들도 계신데 그런 분들은 꼭 엑스트라..

안녕하세요. 오늘 포스팅할 내용은 유아용 물티슈입니다. 물티슈에는 살균과 소독을 위해 화학성분이 들어간 경우가 종종 있습니다. 피부가 민감한 아기들의 경우 이런 물티슈를 사용하게 된다면 피부 발진, 알레르기, 두드러기 등의 반응이 나타날 수 있습니다. 그러니 집에 아기가 있다면 물티슈의 성분을 꼭 살펴보고 사야 합니다. 이번 포스팅 내용은 쿠팡에서 가장 매출이 높은 유아용 물티슈 TOP3을 가져왔습니다. 그만큼 안전하기에 많은 분들이 사용하겠죠? 시작해보겠습니다. TOP3 땡큐 물티슈 캡형 가격 10,400원 100매 x 10개 별점 ★4.5 상품평 62,542개 6단계 정수 과정을 거친 정제수를 사용했으며 부드러운 원단이 장점인 물티슈입니다. 현재 쿠팡에서 할인을 진행 중입니다. 아래 링크를 클릭하시면..

안녕하세요. 여러분을 라면 자주 드시나요? 저는 일주일에 5번은 먹을 정도로 라면을 자주 먹는답니다. 거의 라믈리에라고 볼 수 있죠. 열라면이나 틈새라면 같은 매운 라면을 좋아했는데 요즘은 삼양라면이 제일 맛있더라고요. 여러분은 어떤 라면을 제일 좋아하시나요? 오늘 포스팅 할 내용은 한국 라면 매출 순위 TOP3입니다. 뭐 워낙 유명한 순위라 아시는 분들도 있겠지만 한 번 포스팅해보겠습니다. TOP3 농심 올리브 짜파게티 가격 25,860원 40개 기준 별점 ★4.5 상품평 47,087개 3위는 짜파게티입니다. 짜장라면으로서 대한민국 명실상부 1위 라면이죠? 짜파구리라고 너구리와 섞어서 먹는 라면도 진짜 맛있고 짜파게티에 계란 후라이 하나 반숙으로 해서 비벼먹어도 진짜 맛있죠. 근데 저는 뭐니 뭐니 해도..

안녕하세요. 오늘 가라아게동을 해 먹었는데 집에 참기름이 없더라고요. 볶음밥이든 비빔밥이든 무조건 참기름이 있어야 하는데.. 에잉 그래서 참기름 좀 알아보니 냉압착 참기름이 그렇게 향이 좋다고 하네요? 저번에 포스팅한 엑스트라 버진도 그렇고 요즘은 대부분 냉압착으로 해서 나오나 봐요. 냉압착 즉 저온 압착을 하게 되면 특유의 향이 훨씬 많이 난다고 해요. 그리고 이렇게 나온 참기름을 상온에 보관해야 해요. 상온에 보관하면 세사몰 함량이 높아져 기름 산화가 늦춰진답니다. 암튼 그래서 오늘 포스팅할 내용은 저온 압착(냉압착) 참기름 추천 TOP3입니다. 제가 직접 먹어보지 않아 네이버 쇼핑, 다음 쇼핑, 쿠팡 랭킹을 참고해 만들었습니다. TOP3 35년 전통 저온 압착 100% 통참깨 방앗간 참기름 1+1 ..

안녕하세요. 여러분은 집에서 삼겹살 구어 드시나요? 전 삼겹살을 너무 좋아해서 종종 구워먹어요. 삼겹살은 그냥 먹어도 맛있지만 비빔면이랑 같이 먹으면 진짜 맛있죠. 원래는 구워먹을때 허브솔트 같은거 안 뿌려 먹었는데 지인이 스테이크 구어 줄 때 뿌려서 굽더라고요. 그래서 뿌리는 게 뭐냐 물어보니까 허브 솔트라고 잡내 잡아주고 맛있게 만들어준다 그래서 좀 얻어 온 다음에 뿌려먹어 봤는데 너무 맛있었어요. 고기의 참맛이라 해야 하나 그게 너무 좋더라고요. 암튼 오늘 포스팅할 내용은 허브솔트 추천 TOP3입니다. 바로 시작해보죠. 개인적인 의견이 들어가 있으며 쿠팡 랭킹을 참고해 만들었습니다. TOP3 더 프레시 천연 허브 16% 솔트 레저용 가격 8,500원 별점 ★4.5 상품평 452개 TOP3는 더프레시..

안녕하세요. 여러분은 헤어 세럼 바르시나요? 저는 헤어 세럼을 맨날 발라줘야 해요. 안 발라주면 두피가 건조해져서 그런지 비듬이 생기더라고요. 간혹 세럼을 머리카락에 바르시는 분들 있긴 한데 세럼은 두피 건조해지지 말라고 바르는 거라고 하네요. 이외에도 정전기 방지 기능과 머릿결을 찰랑찰랑하게 해 줍니다. 그래서 오늘 포스팅할 내용은 헤어 세럼 추천 TOP3입니다. 저도 이 중에 하나를 쓰고 있습니다. 머리 감고 세럼을 바르면 향도 너무 좋고 기분이 좋아요. 시작해보겠습니다. 쿠팡 랭킹을 참고해 만들었습니다. TOP3 쿤달 울트라 세럼 헤어 에센스 베이비파우더향 가격 17,800원 별점 ★4.5 상품평 8,704개 3위는 쿤달의 울트라 세럼 헤어 에센스 베이비파우더 향입니다. 로즈와 아이리스, 소프트 플..

안녕하세요. 오늘 포스팅 할 내용은 핫케이크 가루 TOP3입니다. 핫케이크 가루만 있으면 핫케이크 뿐만 아니라 와플, 붕어빵, 카스테라, 스콘 등등 다양한 요리에 사용 가능하죠. 저희집에도 아직 쓰다남은 핫케이크 가루가 있는데 어디에 써야 할지 고민 중입니다. 붕어빵 해먹고싶은데 붕어빵팬이 없어서.. 서론이 길었네요. 핫케이크 가루 추천 TOP3 시작하겠습니다. 근데 솔직히 개인적으로 뭐가 맛있는지 잘 모르겠어요. 핫케이크 가루맛이 다 거기서 거기라 생각하기에 쿠팡 랭킹을 참고해 만들었습니다. TOP3 곰표 핫케잌가루 가격 3,670원 별점 ★★★★★ 상품평 1,284개 아래 링크를 클릭하시면 쿠팡에서 구매 하실 수 있습니다. [곰표 핫케잌가루 보러 가기] 곰표 핫케잌가루 COUPANG www.coupa..

안녕하세요. 쿠팡 파트너스 구매 내역을 봤는데 비비고 만두가 인기가 엄청나더라고요. 많은 분들이 제 링크를 타고 들어오셔서 둘러보시다 비비고 만두를 구매하시던데 그렇게 맛있나요? 저는 한 번도 안 먹어봐서 무슨 맛인지 궁금하네요. 오늘 포스팅할 내용은 비비고 만두입니다. 제가 직접 먹어본 게 아니라 정확한 맛 구별은 못하지만 다른 분들이 구매를 많이 한 만두를 3개 뽑아봤어요. 시작해보겠습니다. TOP3 비비고 물만두 가격 13,680원 상품평 6,162개 별점 ★★★★★ 아래 링크를 클릭하시면 쿠팡에서 할인된 가격으로 구매하실 수 있습니다. [비비고 물만두 보러 가기] 비비고 물만두 (냉동) COUPANG www.coupang.com TOP2 비비고 김치왕교자 가격 7,590원 상품평 6,672개 별점..

안녕하세요. 여러분들은 아침으로 뭘 드시나요? 저는 아침은 안 먹는데 가끔 배가 고프면 시리얼을 먹어요. 군대에 있을 때 진짜 맛도 없는 이상한 시리얼 줘서 고통받았는데 사회에 나오니 맛있는 시리얼이 너무 많더라고요. 그중에서 가장 맛있는 시리얼 TOP3을 뽑아봤습니다. 당연히 개인적인 의견이 들어가 있으며 칼로리와 건강은 신경 쓰지 않고 오직 '맛'으로만 내린 평가입니다. TOP3 켈로그 첵스 초코 스노우 초코볼 시리얼 가격 6,280원 3위는 켈로그 첵스 초코 스노우 초코볼 시리얼입니다. 첵스초코가 초코 시리얼 중에 가장 인지도가 높지만 스노우 초코볼이 진짜 맛있습니다. 시리얼 열어서 초코볼만 빼먹을 정도입니다. 다만 제가 첵스초코를 별로 좋아하지 않아서 3위로 올렸습니다. 금방 눅눅해져서 제 스타일..