사무실 간식 1편 회사에서 먹기 좋은 저칼로리 간식 추천 TOP3
사무실 간식 1편 회사에서 먹기 좋은 저칼로리 간식 추천 TOP3 회사에서 요즘 너무 힘드네요. 덥기도 너무 덥고 일도 많고 졸리고.. 그럴 때 저는 사무실 간식을 먹으면서 힘을 내는 것 같아요. 점심 먹고 배고플 때 먹으면 허기도 채워주고 에너지 보충이 되면서 힘이 납니다. 그로 인해 집중력이 올라가고 기분이 좋아져서 힘을 내서 일을 할 수가 있죠. 회사에서 동료들과 간식을 나눠먹으면서 대화도 나눌 수 있고 너무 좋은 점이 많죠. 다만 간식의 가장 큰 문제는 역시 뭐니뭐니해도 살찌는 게 문제죠. 회사에서 중간 중간 간식을 먹으면 칼로리도 문제지만 식습관이 망가져 뱃살만 불룩 나올 가능성이 매우 높습니다. 그래서 저도 간식을 고를 때 크게 3가지(칼로리, 맛, 적합성) 기준으로 고릅니다. 오늘은 1편 사..
간식 TOP3
2023. 7. 26. 22:09