우산의 블로그

안녕하세요. 여러분 유산균 잘 챙겨 드시나요? 유산균에도 등급이 있다는 걸 최근에야 알게 되었습니다. 가장 최고 등급은 포스트 바이오틱스인데 포스트 바이오틱스를 설명하려면 다른 친구들부터 설명해야 해요. 우선 과일이나 채소에 들어있는 성분으로 장에 있는 미생물이 생장하거나 원활하게 활동할 수 있게 도움을 주는 친구가 바로 프리바이오틱스예요. 우리가 프리바이오틱스를 섭취하면 소화기관을 따라 내려가 장에 살고 있는 프로바이오틱스의 먹이가 됩니다. 신바이오틱스는 프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 더하면 신바이오틱스가 됩니다. 여기에 프로바이오틱스가 프리바이오틱스를 분해하여 나온 부산물까지 더하면 차세대 유산균이라 부르는 포스트 바이오틱스가 됩니다. 그러니 포스트 바이오틱스가 가장 많은 성분이 들어간 유산균이다 ..