안녕하세요. 최근 예비군을 다녀왔습니다. 오랜만에 동원 예비군 기간이 2박 3일이 되어서 그런지 예비군 준비물 챙겨야 할 게 많더라고요. 예전에는 몸만 가서 자다 왔지만 훈련도 다 하고 잠도 자고 씻어야 하다 보니 예비군 준비물이 한두 가지가 아닙니다. 2022년 예비군 훈련 안내 (cnu.ac.kr) 2022년 예비군 훈련 안내 * 본 제품은 한글과컴퓨터의 한/글 문서 파일(.hwp) 공개문서를 참고하여 개발하였습니다. * 본 문서는 한글과컴퓨터의 한/글 문서 파일(.hwp)을 html로 변환한 파일 이므로 원본과 다소 차이가 있을 iuc.cnu.ac.kr 우선 예비군 필수 준비물은 전투복 완전 복장, 신분증 (없으면 퇴소) 입니다. 군복이 맞지 않으면 빌려주니 걱정 마세요. 다음으로 중요한 건 (필요..
안녕하세요. 오늘은 여름 필수품 선크림입니다. 모두가 필수라는 걸 알지만 땀나서 끈적거리는 선크림은 정말 너무너무 싫죠. 하지만 미래의 본인을 위해서 참고 꼭 바르는 게 좋습니다. 시중에는 정말 다양한 선크림의 종류가 있습니다. 가장 중요하게 봐야하는 점은 SPF와 PA+ 지수입니다 자외선 B를 얼마나 막아주는지 나타내는 지수인 SPF 지수가 50 이상인 제품이 좋다고 합니다. SPF 지수 1당 10분이라 하니 50 이상은 되어야 8시간 정도 지속이 되겠죠? 마찬가지로 PA+ 지수도 봐야 합니다. PA+는 자외선 B를 막아준 다고 하니 SPF지수뿐만 아니라 PA+지수도 신경 써야 하죠. 방수가 되는지, 유분 함량이 얼마나 되는지, 사용하기 편한지 등등 따져봐야 하는 조건이 많지만 저는 사용하기 편하거나 ..