석류 콜라겐젤리 추천 TOP3 / 갱년기에 좋은 석류 효능
안녕하세요. 대표적인 미녀 과일 하면 뭐가 떠오르시나요? 2000년대 초반에 광고한 "미녀는 석류를 좋아해" 때문에 석류가 대포적인 미녀 과일로 자리 잡았죠. 최근 석류의 효능과 콜라겐의 효능을 합친 석류 콜라겐 젤리가 인기를 끌고 있습니다. 콜라겐의 효능은 저의 예전 포스팅을 봐주세요. 콜라겐 추천 TOP3 / 주름에 좋은 콜라겐 효능과 부작용 (tistory.com) 콜라겐 추천 TOP3 / 주름에 좋은 콜라겐 효능과 부작용 혹시 본인이 여기에 해당하신다면 이 포스팅을 끝까지 읽어주세요. 1. 눈가 주름이 생기신 분 2. 피부탄력이 줄어드신 분 3. 피부가 푸석푸석한 분 4. 피부가 거칠어지신 분 5. 30대 이상 여성분 6. 8 blackumbrella.tistory.com 석류는 과거부터 미인 양..
어골칼슘 추천 TOP 3 / 골다골증에 좋은 어골칼슘의 효능과 부작용
안녕하세요. 매년 골다공증 환자가 증가하고 있다는 사실 알고 계신가요? 2014년에는 82만 700명이었지만 2018년에는 97만 2196명까지 올랐다고 해요. 이렇게 골다골증 환자가 늘다 보니 뼈에 좋은 성분으로 알려진 칼슘이 정말 정말 중요하기에 다들 칼슘을 찾고 있습니다. 만약 이 글을 읽으시는 분들 중에 아래 목록 중에 해당사항이 3개 이상이라면 골다공증에 대비하셔야 해요. 1. 여성 2. 뼈가 가늘고 저체중인 사람 3. 성 호르몬이 감소하는 사람 (갱년기) 4. 음주와 흡연을 하는 사람 5. 운동이 부족한 사람 6. 골다공증이 집안 내력인 사람 7. 쥐가 자주 나는 사람 8. 눈꺼풀 또는 손발 떨림 9. 잇몸 출혈 10. 피부와 머리카락이 푸석푸석한 사람 3개 이상 해당된다면 꼭 칼슘 섭취하시기..