석류 콜라겐젤리 추천 TOP3 / 갱년기에 좋은 석류 효능

안녕하세요.
대표적인 미녀 과일 하면 뭐가 떠오르시나요?
2000년대 초반에 광고한 "미녀는 석류를 좋아해" 때문에
석류가 대포적인 미녀 과일로 자리 잡았죠.

최근 석류의 효능과 콜라겐의 효능을 합친
석류 콜라겐 젤리가 인기를 끌고 있습니다.
콜라겐의 효능은 저의 예전 포스팅을 봐주세요.

콜라겐 추천 TOP3 / 주름에 좋은 콜라겐 효능과 부작용 (tistory.com)

콜라겐 추천 TOP3 / 주름에 좋은 콜라겐 효능과 부작용

 

석류는 과거부터 미인 양귀비와 클레오파트라가 즐겨먹었다는 과일입니다.
석류를 왜 미인들이 즐겨 먹었나?

바로 석류에 있는 대표성분인 엘라그산 때문입니다.
엘라그산은 피부의 색소 침착을 막아주고
주근깨와 기미 개선에 도움이 됩니다.
알로에와 비슷한 효능을 가지고 있네요.

뿐만 아니라 엘라그산은 식물성 에스트로겐이기도 해서
30대부터 줄어드는 여성 호르몬을 보충해줘
폐경으로 오는 불면증과 갱년기에 큰 도움이 됩니다.

다른 효능으로는 다이어트 효과와 항산화 효과, 남성 활력 강화,
면역력 강화, 심혈관 질환 예방 등이 있습니다.

이렇게 맛도 좋고 몸에도 좋은 석류는 부작용도 없습니다.
(다만 씨를 발라먹어야 하는 게 귀찮긴 하죠.)

석류와 콜라겐 둘 다 피부에 좋기에 같이 섭취하면
훨씬 효과가 업그레이드되죠.

아래는 가장 인기 있는 석류 콜라겐 젤리 TOP3를 뽑아봤습니다.

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