사무실 간식 1편 회사에서 먹기 좋은 저칼로리 간식 추천 TOP3

 

사무실 간식 1편 회사에서 먹기 좋은 저칼로리 간식 추천 TOP3

 

회사에서 요즘 너무 힘드네요.

덥기도 너무 덥고 일도 많고 졸리고..

 

그럴 때 저는 사무실 간식을 먹으면서 힘을 내는 것 같아요.

점심 먹고 배고플 때 먹으면 허기도 채워주고 에너지 보충이 되면서 힘이 납니다.

 

그로 인해 집중력이 올라가고 기분이 좋아져서 힘을 내서 일을 할 수가 있죠.

회사에서 동료들과 간식을 나눠먹으면서 대화도 나눌 수 있고 너무 좋은 점이 많죠.

 

다만 간식의 가장 큰 문제는 역시 뭐니뭐니해도 살찌는 게 문제죠.

회사에서 중간 중간 간식을 먹으면 칼로리도 문제지만 식습관이 망가져 뱃살만 불룩 나올 가능성이 매우 높습니다.

 

그래서 저도 간식을 고를 때 크게 3가지(칼로리, 맛, 적합성) 기준으로 고릅니다.

 

오늘은 1편 사무실 저칼로리 간식으로 골라봤습니다.

 

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근본 간식 참쌀 설병ㆍ선과 세트입니다. 

설병은 약 60kcal, 선과는 약 27kcal로 굉장히 낮습니다.

특유의 단짠단짠 조합으로 사무실 간식으로 굉장히 인기가 많습니다.

개인적으로 선과가 짭조름해서 더 취향입니다.

다만 흘릴 수 있고 주변에서 하나씩 가져갈 확률이 높습니다.

크라운 참쌀 설병 128g x 2p + 선과 115g x 2p 세트

23 %

정상가 11,170원

8,500원

 

19,559개( 후기 수 )

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먹기 너무 편한 해태제과의 구운 감자입니다.

약 130kcal로 감자를 튀기지 않고 구워서 만들었기에 칼로리가 낮습니다. 

고소하고 먹기도 좋고 식감도 훌륭해 개인적으로 선호하는 과자입니다.

다만 뜯었을 때 주변에 뺏길 확률이 높은 과자입니다.

해태제과 구운 감자 27g, 60개

37 %

정상가 54,000원

33,830원

 

64,201개( 후기 수 )

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마지막은 곡물 그대로 21 크리스피 롤이니다.

오늘 포스팅한 간식 중에서 가장 포만감이 높고 가장 영양소가 많은 제품입니다.

개당 칼로리 약 65Kcal로 굉장히 낮습니다.

모든 점이 완벽하지만 회사 간식으로는 흘릴 가능성이 높아 청소하기 귀찮을 수 있습니다.

곡물그대로21 크리스피롤 650g, 2개

0 %

정상가 20,100원

18,730원

 

55,882개 ( 후기 수 )

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