밀크씨슬 추천 TOP3 / 밀크씨슬 효능과 복용법

안녕하세요.
여러분은 술 자주 드시나요?
저는 술 자주 안 마시는데 저희 아버지가 술을 자주 드셔요.
술을 마시다보면 간에 지방이 끼고 오래 축적되면
간경화가 발생하게 된다고 합니다.
간경화에 좋은 식품인 밀크씨슬이 뜨고 있는 걸 보면
많은 분들이 술을 자주 드시나봐요.

밀크씨슬은 흰무늬엉겅퀴라 불리는 식물이에요.
흰무늬엉겅퀴의 씨앗과 열매에서 추출되는 실리마린이
간 건강에 좋은 성분을 가지고 있는데 이 실리마린으로 만든 약을
한국에서는 밀크씨슬이라 부르고 있죠.

밀크씨슬의 가장 큰 장점으로는 간 보호작용이 있어요.
항산화 작용으로 간세포를 보호하며
독소로 인한 간세포 손상을 방지해주는 효과가 있습니다.
이로 인해 간염, 간경병증, 간암 예방에 도움이 됩니다.

이외에도 여드름 치료, 당뇨 혈당 수치 감소, 뇌 기능 저하 예방 등의
효과가 있습니다.

복용법은 밀크씨슬 제품마다 다릅니다. 
하루 섭취량은 실리마린 250~500mg 제품에 맞게 섭취하시면 됩니다.

아래는 가장 인기 있는 밀크씨슬 TOP3을 뽑아봤습니다.

TOP3
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TOP2
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TOP1
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